Olá bonitas e bonitos vocês que ainda estão querendo entrar em forma para o carnaval e para as altas temperaturas deste verão da dica de um suco detox maravilhoso.
Esse suco além de detox ele é refrescante fiquem atentos os ingredientes:
2 folhas de couve
2 Galhos de espinafre
2 Galhos de hortelã
1/2 gengibre
1/2 abacaxi
4 laranjas
1.500 de água
Bata tudo no liquidificador e coe numa peneira coloque no jarro e com a ajuda de um funil passe para uma garrafa PET rende de 1 à 2 litros.
Dica beba bem gelado e se Deixar gelar de um dia para o outro e consumir no dia seguinte fica melhor.
experimentei tomando todo dia pela manhã em jejum e emagreci bastante.
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